Las Escuelas Deportivas fomentan los hábitos de vida saludables: alimentación y deporte

La celebración de las fiestas de final de curso de la veintena de escuelas deportivas municipales ha permitido, gracias al acuerdo de colaboración entre la Fundación Deportiva Municipal y Anecoop, informar e introducir a l@s más pequeñ@s de la casa en la importancia de los hábitos alimentarios saludables, además de la necesidad de realizar ejercicio y actividad deportiva.

En estas jornadas se ha recalcado además el cuidado para observar estos hábitos y rutinas también durante la época estival, ya que el cuerpo requiere de mayor cantidad de líquidos, vitamina y minerales después de realizar actividad deportiva en verano, propiedades que aportan frutas y verduras.

Las Escuelas Deportivas fomentan los hábitos de vida saludables: alimentación y deporte

Anecoop, a través de su campaña ‘Bouquet Cultivamos Futuro‘, reparte fruta fresca de temporada entre todos los participantes, con el objetivo de convertir las conductas y rutinas de niños y deportistas en hábitos saludables, puesto que incluir frutas y hortalizas en la dieta de cualquier deportista, aficionado o de élite, niño o adulto, ayuda a recuperar las vitaminas y los minerales perdidos durante el desarrollo de cada disciplina deportiva, nutrirse de forma adecuada y conseguir unos músculos más fuertes en menos tiempo.