#ValènciaEntrenaEnCasa. ¡Ánimo! Viernes 15 de mayo. Actividades Acuáticas Adaptadas

#ValènciaEntrenaEnCasa

Viernes 15 de mayo – Actividades Acuáticas Adaptadas

Desde la Fundación Deportiva Municipal de València somos conscientes de la importancia que tiene seguir en activo, haciendo ejercicios físicos que ayuden a mantener la forma y, a la vez, contribuyan a mejorar el estado anímico.

Por estas razones, junto con la misión de promocionar el deporte a cualquier edad, desde la Fundación Deportiva Municipal lanzamos esta plataforma online y gratuita de #ValènciaEntrenaEnCasa.

Aprovechamos para dejaros una encuesta en la que podéis ayudarnos a mejorar y valorar el trabajo que realizamos. Pincha Aquí

9:15 – 9:45h.

• Ejercicios terapéuticos enfocados para la coordinación de las personas mayores: Piscina Fuente de San Luis. Monitor: Alejandro. Ver víde0

10:00 – 10:30h.

• Entrenamiento Adultos: Nueva sesión del estilo de espalda. Piscina de Nazaret. Monitor: Jaime. Ver vídeo

11:00 – 11:30h.

• Entrenamiento Escolar: Nueva sesión con pesos y una silla. Piscina de Nazaret. Monitora: Noelia. Ver vídeo

11:30 – 12:00h.

• Entrenamiento Escolar: Sesión II. Piscina de Nazaret. Monitora: Noelia. Ver vídeo

14:15 – 14:45h.

• Clase Primeros Auxilios: Vendajes. Monitora: Pilar. Ver vídeo

14:30 – 15:00h.

• Entrenamiento Adultos: Trabajo corporal. Piscina Fuente de San Luis. Monitor: Jesús. Ver vídeo

16:45 – 17:15h.

• Entrenamiento Escolar: Trabajo de técnica en el estilo de espalda. Piscina El Carmen. Monitor: Adrián. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar: Juegos y entrenamiento de las habilidades de propulsión. Piscina El Carmen. Monitora: Ana Delás. Ver vídeo
• Aprendamos Matronatación: Sesión para bebés.Piscina Fuente de San Luis. Monitora: Lidia. Ver vídeo

17:30 – 18:00h.

• Entrenamiento Escolar: Clase de perfeccionamiento. Piscina de Nazaret. Monitora: Andrea. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar: Juegos y entrenamiento de las habilidades de propulsión. Piscina El Carmen. Monitora: Ana Delás. Ver vídeo
• Clase Primeros Auxilios: Hemorragias. Monitora: Lidia. Ver vídeo

17:30 – 18:00h.

• Entrenamiento Escolar: Técnica de los estilos de Crol y espalda. Piscina El Carmen. Monitor: Jesús. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar: Juegos divertidos y trabajo de brazos y pies. Piscina Fuente de San Luis. Monitor: Jesús. Ver vídeo

18:15 – 18:45h.

• Entrenamiento Escolar: Nueva sesión. Piscina El Carmen. Monitor: Joan. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar: De 3 a 5 años, trabajo de brazos en el estilo de espalda. Piscina El Carmen. Monitor: Adrián. Ver vídeo

18:30 – 19:00h.

• Entrenamiento Escolar: Técnica de los estilos de Crol y espalda. Piscina El Carmen. Monitor: Jesús. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar: De 3 a 5 años, nueva sesión. Piscina El Carmen. Monitor: Joan. Ver vídeo
• Clase de Sincronizada: Repaso de figuras y explicación del concepto de extensión. Piscina Fuente de San Luis. Monitora: Sara. Ver vídeo

19:00 – 19:30h.

• Entrenamiento Escolar:  Perfeccionamiento de los estilos de Crol y braza. Piscina de Nazaret. Monitora: Ana Delás. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar: De 3 a 5 años, trabajo de brazos en el estilo de espalda. Piscina El Carmen. Monitor: Adrián. Ver vídeo
• Clase de Sincronizada: Repaso de figuras y explicación del concepto de extensión. Piscina Fuente de San Luis. Monitora: Sara. Ver vídeo

19:30 – 20:00h.

• Clase de Sincronizada: Sesión II de remadas y figuras. Piscina Fuente de San Luis. Monitora: Nerea. Ver vídeo

20:00 – 20:30h.

• Clase Primeros Auxilios: Quemaduras. Monitora: Sara. Ver vídeo