Aprende y diviértete con las actividades de waterpolo propuestas en las #EscuelasDeportivasValència
El Club Deportivo Waterpolo Turia propone una serie de actividades dirigidas para los más pequeños de la casa en el marco de las Escuelas Deportivas Municipales. Dichas actividades se destinan para todos los niños y niñas con edades comprendidas entre los 8 y 12 años. ¡Animamos a que madres y padres se impliquen activamente en el aprendizaje de sus hijos e hijas!
El objetivo de las propuestas consiste en que, de una manera divertida y entretenida, se incentive a la práctica de actividad física de todos los niños y niñas confinados. Siendo conscientes de la dificultad que entraña practicar este deporte fuera de una piscina, las actividades se han adaptado al espacio y material disponible en las casas.
Si deseáis entrar en contacto con el Club Deportivo Waterpolo Turia para solicitar más información podéis hacerlo a través de los siguientes correos:
La programación
PROGRAMACIÓN WATERPOLO ABRIL-MAYO
La programación que se ha elaborado para los alumnos consta de una primera parte de ejercicio físico en la que se combina varios ejercicios de fuerza y coordinación. Esta sección se ha diseñado para los alumnos de mayor edad (10-12 años).
En la segunda parte se han ideado y recopilado varios juegos relacionados con el waterpolo en los que se trabaja la técnica. Para ello, se han adaptado al material del que disponemos en casa y consisten en actividades tales como:
- Defender una portería utilizando las patas de una mesa
- Lanzar el balón a una canasta o al sofá
- Hacer pases continuados contra la pared o pases con algún miembro de la familia
- Imitar los movimientos de la natación utilizando el sofá
Esta parte está pensada tanto para los alumnos de mayor edad (10-12 años), como para los más pequeños (8-10 años).
En la tercera y última parte, se proponen una serie de tareas en las que los alumnos pueden hacer dibujos, inventarse juegos, diseñar sesiones, y hacer llegar sus ideas.
Reuniones semanales por videoconferencia y retos
Una vez a la semana, el Club Deportivo Waterpolo Turia realiza videollamadas a través de Zoom con cada uno de los grupos de las Escuelas Deportivas Municipales y con su alumnado. Además, hay sesiones en las que participan invitados especiales tales como jugadores de la selección española de waterpolo, entre otros.
En estas videollamadas de seguimiento, se realiza un entrenamiento en directo con el grupo de alumnos de mayor edad (10-12 años). Por otra parte, con el grupo de alumnos más pequeños, se llevan a cabo charlas en las que relatan cómo han hecho los juegos diseñados, cuáles de ellos han podido realizar, etc.
Además, cada semana se propone un reto relacionado con el waterpolo para su realización en casa. Los participantes pueden enviar sus fotos y vídeos a las distintas redes sociales del club en donde muestran cómo resuelven cada uno de los retos.
