La Fundación Deportiva Municipal de València lanza la plataforma online #ValènciaEntrenaEnCasa
Desde la Fundación Deportiva Municipal de València somos conscientes de la importancia que tiene seguir en activo, haciendo ejercicios físicos que ayuden a mantener la forma y, a la vez, contribuyan a mejorar el estado anímico.
Por estas razones, a partir de mañana miércoles 1 de abril, desde la Fundación Deportiva Municipal vamos a lanzar la plataforma online #ValènciaEntrenaEnCasa.
Esta plataforma online va a consistir en un cuadro de programación, de lunes a viernes, repleta de toda clase de actividades las cuales, además de promocionar el deporte a cualquier edad, nos permitirá realizar nuestras actividades favoritas desde nuestros hogares.
Cada mañana, a primera hora, subiremos en nuestra web una parrilla con la programación diaria de las actividades y sus horarios correspondientes que difundiremos a través de nuestras redes sociales, bien en Facebook como en Twitter.
¿Qué actividades se van a impartir?
El conjunto de actividades que vais a poder tener a vuestra disposición las hemos clasificado en dos categorías:
1º Actividades de sala:
- Pilates
- Gimnasia orientada al mantenimiento de la forma
- Yoga
- Deporte y salud
- Fitness Latino
- GAP (Gimnasia orientada a la tonificación de Glúteos, Abdominales y Piernas)
- Taichi
- Bailes de Salón, como la adaptación a seco de las clases en piscina
- Otras actividades que serán anunciadas
2º Actividades acuáticas adaptadas en seco para su realización en casa:
- Aquagym
- Matronatación
- Entrenamiento de adultos
- Entrenamiento escolar
- Sincronizada
- Otras actividades que serán anunciadas
¿Dónde puedo consultar la programación, los horarios y quiénes impartirán las actividades?
No os olvidéis de consultar la parrilla que difundiremos porque en ella vendrán los horarios y enlaces que os redirigirán a cada vídeo de las actividades que, en circunstancias normales, se imparten desde nuestras instalaciones municipales y que son dirigidas por el mismo equipo de nuestros profesionales.
Podréis entrar en contacto con ellos mediante la puesta de vuestros comentarios en Youtube en cada uno de los vídeos explicativos de las actividades a realizar. Nuestros monitores y monitoras tendrán un horario establecido en el cual os responderán a vuestras cuestiones y comentarios.
Seguramente muchos de ellos y ellas os resulten familiares si con anterioridad habéis acudido a alguna de nuestras instalaciones, como la de Benicalap, la del Carmen, la del Cabanyal, la de Nazaret o la de Malvarrosa entre otras. ¡Sabéis por tanto que no podéis estar en mejores manos!
#ValènciaEntrenaEnCasa una plataforma online para compartir con los demás
Esta plataforma de #ValènciaEntrenaEnCasa prestará un servicio público y gratuito de manera online en el que todas las personas podrán tener acceso, bien sean de València como del resto de España, que tiene como misión promocionar el deporte y ayudarnos a mantenernos activos desde casa. ¡Os esperamos!