La VI Edición de la Carrera 10KFem vende todos los dorsales y abre lista de espera
Los 2.500 dorsales disponibles para la Carrera 10KFem, se han agotado días antes del cierre de inscripciones y la organización ha habilitado una lista de espera para las interesadas.
El próximo miércoles 4 de marzo, a las 19 horas, en el Corte Inglés de la Avenida de Francia, tendrá lugar una rueda de prensa informativa sobre la próxima edición de la VI edición de la Carrera 10KFem que transcurrirá este domingo día 8 de marzo.
Al acto acudirán representantes de diferentes clubes de atletismo participantes, así como algunas de las embajadoras. También se presentarán, como innovación de este año, las seis tallas diferentes que por primera vez han podido elegir las corredoras en una carrera popular en Valencia.
Ficha Técnica de la 10K Fem
Hora de inicio: 9:00 am
Lugar de salida: Paseo de la Alameda (entre puente del Real y puente de la Exposición). València.
Tipo de recorrido: Totalmente urbano y 100% asfalto
¿En qué consiste la Carrera 10KFem?
La Carrera 10KFem es una carrera de 10 km pionera en España, de categoría femenina y que este 2020 celebrará su sexta edición. Está organizada por y para mujeres con el objetivo de fomentar el deporte femenino y poner al alcance de las corredoras populares la experiencia que tienen las atletas de élite cuando participan en un Mundial o a unos Juegos Olímpicos: competir y disfrutar del running en su categoría.
La Carrera 10KFem se encuentra dentro del calendario oficial de carreras de València y es una propuesta única en España, siendo pionera en su distancia a nivel nacional para promover el deporte femenino y conmemorar el Día Internacional de la Mujer desde el ámbito deportivo. Está pensada para debutar en los 10.000 metros o para hacer mejorar la marca personal. En cualquier caso, la idea es que todas las mujeres puedan experimentar la magnífica sensación de proponerse un reto y conseguirlo.
La 10KFem, una carrera para sentirse deportista
La 10K Fem no es una carrera que pueda prepararse en un solo día, por lo que existe toda una programación previa que invita a disfrutar del running para aquellas mujeres que se inician en este deporte.
Por estas razones, desde la web www.carrera10kfem.com las participantes pudieron descargarse dos planes de entrenamiento: El Plan de Entrenamiento desde cero y el Plan Objetivo 10KFem.
Para la mayoría de las mujeres, correr por primera vez una 10km supone estar corriendo más de una hora. Un gran esfuerzo para el que se necesita constancia, esfuerzo, motivación y cierto tiempo de preparación. Todo un reto para muchas de ellas que ven como algo imposible cuando empiezan a correr.
El resultado final lo dice todo; cuando se ha entrenado para ello y se cruza la meta de una 10K, se tiene una sensación muy especial. Se percibe que todo el esfuerzo ha merecido la pena, una satisfacción muy grande y, sobre todo, la certeza de que podrás completar cualquier carrera de mayor distancia que te propongas, si entrenas para ello. Por todo ello, una carrera de 10km puede suponer para las mujeres la “puerta de entrada” a carreras más largas junto con la evidencia de que, el deporte, forma parte de su vida como un hábito.