Nova setmana de #ValènciaEntrenaEnCasa!
Tot el dia
del 01 de febrer 2021 al 07 de febrer 2021
Com ja sabeu, la segona edició del programa #ValènciaEntrenaEnCasa ja està en marxa i aquesta setmana us portem una nova graella d’activitats perquè practiqueu activitat física de forma segura des de casa.
No obstant això, si preferiu fer les activitats al vostre ritme, al canal de Youtube “FDM València” teniu disponibles totes les sessions per a la seua visualització en qualsevol moment.
A continuació, us deixem les activitats d’aquesta setmana:
| SESSIÓ 1 | SESSIÓ 2 | |
| GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT | Sessió d’estiraments generals de manteniment (Impartida per Jaime Barberán) |
(Impartida per Begoña Bondia) |
| PILATES | Sessió de tonificació de cames
(Impartida per Rebeca Ortega) |
Sessió per a tonificar braços amb pilota
(Impartida per Rebeca Ortega) |
| TAITXÍ | Sessió d’iniciació a l’estil Chen
(Impartida per Empar Torres) |
Sessió de passos i equilibri per a aplicació amb ventall
(Impartida per Empar Torres) |
del01 de febrer 2021
al07 de febrer 2021
al07 de febrer 2021
Tot el dia
- Entidad organizadora
- Fundació Esportiva Municipal
- Categories de l'esdeveniment
- Activitats Esdeveniments Participatius Actividad física