Les Escoles Esportives fomenten els hàbits de vida saludables: alimentació i esport

La celebració de les festes de final de curs de la vintena d’escoles esportives municipals ha permés, gràcies a l’acord de col·laboració entre la Fundació Esportiva Municipal i Anecoop, informar i introduir als/les més xicotets/es de la casa en la importància dels hàbits alimentaris saludables, a més de la necessitat realitzar exercici i activitat esportiva.

En estes jornades s’ha recalcat a més l’atenció per a observar estos hàbits i rutines també durant l’època estival, ja que el cos requerix de major quantitat de líquids, vitamina i minerals després de realitzar activitat esportiva a l’estiu, propietats que aporten fruites i verdures.

Las Escuelas Deportivas fomentan los hábitos de vida saludables: alimentación y deporte

Anecoop, a través de la seua campanya ‘Bouquet Cultivem Futur‘, repartix fruita fresca de temporada entre tots els participants, amb l’objectiu de convertir les conductes i rutines de xiquets i esportistes en hàbits saludables, ja que incloure fruites i hortalisses en la dieta de qualsevol esportista, aficionat o d’elit, xiquet o adult, ajuda a recuperar les vitamines i els minerals perduts durant el desenrotllament de cada disciplina esportiva, nodrir-se de forma adequada i aconseguir uns músculs més forts en menys temps.