Nova setmana de #ValènciaEntrenaEnCasa (5-11 abril)
Una setmana més, pots continuar entrenant a casa amb les classes de #ValènciaEntrenaEnCasa! Si vols practicar activitat física amb les nostres monitores i els nostres monitors, no et perdes les seues sessions en vídeo al canal de YouTube de la FDM.
Ací tens la planificació d’activitats d’aquesta setmana (5 abril-11 abril):
|
SESSIÓ 1 |
SESSIÓ 2 |
SESSIÓ 3 |
|
|
GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT |
Sessió bàsica de gimnàstica de manteniment (Impartida per Begoña Bondia)
|
Sessió bàsica de gimnàstica de manteniment (Impartida per Jaime Barberán) |
|
|
IOGA |
(Impartida per Raquel de Pedro) |
|
|
|
TAITXÍ |
(Impartida per Empar Torres) |
Desenrotllar seda. Pentinar la crinera del cavall salvatge (Impartida per Empar Torres) |
|
|
PILATES |
(Impartida per Jaime Barberán) |
(Impartida per Jaime Barberán) |
(Impartida per Jaime Barberán) |