#ValènciaEntrenaEnCasa. ¡Continuamos! Sábado 4 de abril. Actividades Acuáticas Adaptadas

#ValènciaEntrenaEnCasa

Sábado 4 de abril – Actividades Acuáticas Adaptadas

Desde la Fundación Deportiva Municipal de València somos conscientes de la importancia que tiene seguir en activo, haciendo ejercicios físicos que ayuden a mantener la forma y, a la vez, contribuyan a mejorar el estado anímico.

Por estas razones, junto con la misión de promocionar el deporte a cualquier edad, desde la Fundación Deportiva Municipal lanzamos esta plataforma online y gratuita de #ValènciaEntrenaEnCasa.

9:30 – 10:00h.

• Entrenamiento Escolar: Ejercicios de introducción al estilo de crol Piscina El Carmen. Monitor: Adrián. Ver vídeo
• Entrenamiento Preescolar. De 3 a 5 años Ejercicios Básicos a realizar con los padres: Piscina El Carmen. Monitor: Joan. Ver vídeo

10:00 – 10:30h.

• Entrenamiento Escolar: Perfeccionamiento de estilos Piscina Nazaret. Monitora: Andrea. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar. De 3 a 5 años, Ejercicios desde la bañera. Piscina El Carmen. Monitora: Ana Delás. Ver vídeo

10:15 – 10:45h.

• Entrenamiento Escolar: Técnica de brazos de espaldas y crol Piscina El Carmen. Monitor: Joan. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar. De 3 a 5 años, Ejercicios desde la bañera. Piscina El Carmen. Monitora: Ana Delás. Ver vídeo

10:45 – 11:15h.

• Entrenamiento Escolar: Empieza la mañana con energía Piscina Font de Sant Lluís. Monitora: Olga. Ver vídeo
• Entrenamiento Preescolar. De 3 a 5 años. Ejercicios Básicos a realizar con los padres: Piscina El Carmen. Monitor: Joan. Ver vídeo
• Aprendamos Matronatación. Beneficios para los bebés al hacer ejercicios con sus mamás y papás. Piscina Font de Sant Lluís. Monitor: Daniel. Ver vídeo

11:00 – 11:30h.

• Entrenamiento Escolar: Perfeccionamiento de estilos Piscina Nazaret. Monitora: Andrea. Ver vídeo
• Aprendizaje Preescolar. De 3 a 5 años, espalda. Piscina El Carmen. Monitor: Adrián. Ver vídeo

11:30 – 12:00h

• Entrenamiento Escolar: Ejercicios de introducción al estilo de crol Piscina El Carmen. Monitor: Adrián. Ver vídeo
• Entrenamiento Preescolar: De 3 a 5 años.Empieza la mañana con energía Piscina Font de Sant Lluís. Monitora: Olga. Ver vídeo
• Aprendamos Matronatación. Beneficios para los bebés al hacer ejercicios con sus mamás y papás. Piscina Font de Sant Lluís. Monitor: Alejandro. Ver vídeo

12:45 – 13:15h.

• Entrenamiento Escolar: Calentamiento, estilo crol y estiramientos. Piscina El Carmen. Monitora: Ana Delás. Ver vídeo
• Entrenamiento Preescolar. De 3 a 5 años. Ejercicios Básicos a realizar con los padres: Piscina El Carmen. Monitor: Joan. Ver vídeo